Rodrigo Matos, de 33 anos, utilizou a substância por um curto período, entre 2021 e 2022. Entenda na matéria abaixo se a ‘tadala’ ajuda mesmo a melhorar o treino na academia. Uso de tadalafila como pré-treino: o perigo por trás da nova febre das academias
Arquivo pessoal
Indicada para tratar disfunção erétil, a tadalafila está invadindo as academias de ginástica e caindo no gosto dos “marombas”. Isso porque eles estão tomando o medicamento como pré-treino devido a seu fator vasodilatador (dilata os vasos sanguíneos aumentando o fluxo de sangue e o transporte de oxigênio e nutrientes). Mas isso é mesmo seguro?
O servidor público e fisiculturista Rodrigo Matos, de 33 anos, utilizou a substância por um curto período, entre 2021 e 2022. Não sentiu, no entanto, os efeitos esperados para seus treinos e, hoje, não recomenda o uso da tafalafila para ninguém.
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“Eu sempre fui esportista, joguei muita bola, jogava todos os esportes. Na adolescência eu comecei a treinar na academia, mas recentemente foi que eu foquei mais. A questão da tadalafila foi por curiosidade. Vi comentários e fui atrás de saber”, disse ao g1.
Tadalafila é um dos remédios mais vendidos do Brasil
Reprodução/TV Globo
Rodrigo conseguiu comprar o medicamento sem prescrição médica e por um preço bem baixo. A tadalafila foi um dos medicamentos mais vendidos no Brasil em 2023, com cerca de 43 milhões de unidades comercializadas, indicando um crescimento de 38,9% em relação a 2022, segundo dados da Close-UP International.
Uma pesquisa rápida na internet mostra que uma caixa do remédio varia entre R$ 7,57 e R$ 22,38 e buscas como ‘Tadalafila para treinar’ e ‘Tadalafia academia’ crescem no Google:
“Em 2022 eu fiz uma preparação para competição e a gente vai, no decorrer da preparação, ficando cansado e procurando coisas para ajudar no treino e melhorar o resultado. E uma dessas coisas foi tadalafila. Tinha visto vídeos sobre o efeito e vi que era vendido em farmácia, tranquilo e barato.”
O efeito não foi o esperado pelo fisiculturista, que decidiu abandonar o medicamento. Rodrigo disse que nunca sofreu efeitos colaterais, embora soubesse dos perigos de tomar uma dose maior a que estava acostumado.
Mas, afinal, a tadalafila serve mesmo como pré-treino?
Tadalafila para treinar? Especialista explica riscos de medicamento
❌ É mito! Não há comprovação científica de que a substância ajude nos treinos de musculação.
Tamiris Frazão, coordenadora do curso de Educação Física do Centro Universitário Estácio Ceará, destaca que o uso indevido do medicamento ainda pode acarretar riscos à saúde, como a probabilidade de infarto, dores musculares e dores de cabeça. “Para que você tenha um treino eficaz, procure se alimentar bem, em uma alimentação repleta de nutrientes e proteínas. Procure a prática regular de exercício físico e uma boa noite de sono.”
Já o farmacêutico Josimar Girão explica que embora o tadalafila exija prescrição médica, alguns estabelecimentos acabam fazendo a venda do produto sem que o paciente apresente o receituário médico.
“A maioria daqueles que fazem utilização de tadalafila são homens entre 35 até 55 anos. No entanto, a gente tem uma crescente de homens entre 18 até 30 anos fazendo a utilização deste medicamento. Uma das situações mais preocupantes é a utilização como uma espécie de pré-treino”.
De acordo com Josilar, quem faz uso indiscriminado da tadalafila pode ter efeitos menores, como dor de cabeça, o rubor facial e congestão nasal, e pode também sofrer efeitos mais significativos, como visão turva, enjoo, náusea, uma queda bruta de pressão.
“Em um cenário, por exemplo, de treino em uma academia, pode ocasionar acidentes severos. É importante ter consciência e somente fazer a utilização do medicamento com o devido acompanhamento médico”, pontuou o especialista.
O ‘melzinho do amor’ e a pressão por alta performance sexual
Tadalafila é um dos remédios mais vendidos do Brasil; médicos alertam
Não dá para falar de tadalafila sem falar de sexo. E pouco dá para falar de sexo sem falar em pressão por alta performance. A tadalafila tem virado febre não só na academia, mas também entre homens jovens que buscam perfeição na hora H. O problema está em consumir o remédio sem ter nenhum tipo de disfunção erétil.
Você lembra do ‘melzinho do amor’? A droga começou a circular em festas ainda em 2021, quando o país vivia uma pandemia. O produto era comumente vendido pela internet, e teve venda foi proibida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) em todo Brasil.
O ‘melzinho’ é um suposto estimulante sexual anunciado como 100% natural que promete resultados parecidos com os do Viagra. No entanto, estudos comprovaram que a droga não era tão natural assim e havia, inclusive, tadalafila em sua composição.
Voltando à história do fisiculturista Rodrigo Matos: embora não tenha sentido efeito em seus treinos com o uso de tadalafila, ele revela ter percebido uma ‘ajudinha’ sexual. Rodrigo também diz que muitos de seus amigos usam com essa intenção, embora não queiram falar abertamente:
“O homem tem um ego super frágil. Então, às vezes ele nem quer que você saiba que ele está usando para aquilo.”
A psicóloga e terapeuta sexual Natacha Fraga conta que na prática clínica percebe um aumento de pacientes que buscam pela tadalafila mesmo sem nunca ter tido problemas com ereção. Acredita-se que o remédio ajuda a “não falhar”, mas isso é uma expectativa irrealista – na opinião da especialista.
Romantização da ‘tadala’
E o “glamour” da tadalafila chega até mesmo nas músicas. “Sabe qual é o segredo pra aguentar a noite todinha? Tadalafila, tadalafila”, diz a canção ‘Tadalafila’ (2023), de Alanzim Coreano e Os Barões da Pisadinha.
Já outra música mais recente (janeiro de 2025), de Tierry, J. Eskine, Seresta do Rasta e Erick Woods conta a história de um homem que foi comprar o medicamento para usar com sua vizinha:
“O instinto falou bem mais alto que eu
Não posso falhar (…)
Eu passei na farmácia, consciência pesada
Pensando em considerar
Eu fui comprar um Tadala de 20
Quando vi minha ex
Comprando uma pílula do dia seguinte
Aí doeu
Ela foi mais rápida que eu”
“A gente tem socializado bastante o nome da tadalafila, inclusive em músicas muito virais, que acaba incentivando o uso mesmo quando não existe nenhuma dificuldade de ereção (…) Normalmente, no início, ela vai ter um efeito imediato em relação a autoestima do homem, porque vai melhorar a confiança dele na hora. Ao mesmo tempo em que dá essa confiança, ela pode fazer com que ele desenvolva uma dependência psicológica. A longo prazo, isso pode afetar a auto percepção dele em relação à própria performance, à masculinidade, ao quanto ele consegue dar conta ali”, complementou Natacha.
Para a terapeuta, há uma pressão enorme para que homens desempenhem um papel sexual de alto nível – papel esse muitas vezes criado a partir da cultura da indústria pornográfica. Ou seja: é a ideia de que o homem precisa estar sempre disposto sexualmente, com uma ereção rápida e rígida e sustentada por um longo período.
Remédios para disfunção sexual, como a tadalafila, estão sendo utilizadas para outros objetivos.
Getty Images via BBC
“Já na construção de identidade do homem, ele aprende que essa identidade é muito legitimada através de uma ereção firme, potente, e de que não pode brochar. Isso cria uma pressão imensa (…) E certamente tem gerado muito impacto na saúde sexual e mental dos homens. A ansiedade de performance é uma das queixas mais frequentes em meu consultório.”
Portanto, é preciso sempre estar de olho na saúde e entender que a busca por uma performance sexual “perfeita” é irreal e uma construção social. Apesar de barata e glamourizada, a tadalafila pode apresentar riscos sérios se for introduzida na rotina sem acompanhamento médico. Deixemos, então, ela somente na música:
“Não temos uma educação sexual que abra espaço para que essas questões sejam discutidas. A sexualidade humana é extremamente complexa, cheia de variações, de questões individuais. Essa ideia de que a gente tem que ser infalível a todo momento gera uma pressão que não vai favorecer”, concluiu a especialista.
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